בית טיפ להגנה עצמית - שחרור חניקה מאחור במשיכה

טיפ להגנה עצמית - שחרור חניקה מאחור במשיכה

כאשר תוקף חונק או מניח את ידיו על צווארך מאחור קיימות מספר סכנות ממשיות והן : חנק , הגעה לקרקע (מצב נחות) , חטיפה.

בטיפ זה נדגים לך כיצד להשתחרר מחניקה מאחור במשיכה (כאשר חונקים ומושכים אותך לאחור).

ראשית מה שעליך לעשות ברגע שאת מרגישה שמניחים ידיים על צווארך זה שיחרור מהיר של ידי התוקף בגריפה מהירה לכיוון החזה שלך.

בו בזמן שאת גורפת את ידי התוקף "זירמי" עם התנועה (חשוב מאוד לא להתנגד למשיכה אחרת תפגעי קשות) והעבירי את אחת מרגליך מאחורי (בצד ומאחור) התוקף.בנוסף יש להטות את פלג גופך העליון כלפי מטה בשביל לרכז את משקל גופך וזאת על מנת שיהיה קשה יותר לגרור אותך.

לאחר שגרפת את ידי התוקף ,הזזת רגל לאחור והורדת את הגוף מה שנותר לך לעשות זה לחבוט בעוצמה עם ידיך במפשעה של התוקף (חשוב לא לשחרר את הידיים של התוקף בשום שלב של התרגיל)

לאחר שחבטת במפשעתו של התוקף , סביר להניח שמכה באשכים תגרום לו להתכופף קדימה.

זהו מצב מצויין עבורך ! עכשיו המשיכי והכי בפניו עם המרפק בעוצמה רבה !!!

תמיד תוכלי לסיים את השיחרור עם בעיטה אחורית לאשכיו ומכאן יש לברוח מהר מהמקום לתחנת המשטרה הקרובה או למקום הומה אדם בו תהיי מוגנת מפני התוקף.

הטיפים צולמו ונעשו ע"י אדם מומחה בהגנה עצמית תחת הקפדה נוקשה על כללי בטיחות באימונים. חלק מהתרגילים יכולים להוות סכנה ממשית לחיי האדם אשר התרגיל יבוצע עליו בזמן אמת (מצב של תקיפה אמיתית) ולכן אין המוצג והאמור באתר זה כהמלצה או עידוד לביצוע תרגילים ופעולות ללא פיקוח ו/או ללא התנסות בשעורי הגנה עצמית בשיטת קרב מגן ישראלי ע"י מדריך או מאמן מוסמך.